Главная Блог 9 продуктов для здоровья кишечника

9 продуктов для исцеления «дырявого» кишечника

19 января 2021

Если вы уже находитесь на GAPS диете и занимаетесь лечением от «дырявого кишечника», вам также следует знать о продуктах и добавках, которые значительно ускорят процесс его восстановления.

#1 Бульон из костей

Приготовленный на слабом огне бульон из костей — суперфуд. Содержит огромное количество полезных веществ, в том числе для нервной системы, коллаген и редкие аминокислоты. Вещества содержащиеся в костном бульоне помогут быстро исцелить поврежденные стенки кишечника.
Желательно пить бульон 2-3 раза в день.

Мы рекомендуем:

— Говяжий бульон (Купить на iHerb | Купить на Wildberries | Купить на Ozon)

— Куриный бульон (Купить на iHerb | Купить на Ozon)

#2 Пробиотики

Являются очень важной добавкой, так как они помогают восполнить полезные бактерии, которые дополнительно ухаживают за кишечником, восстанавливая его стенки, и вытесняют вредные бактерии, грибки.
Принимать следует только концентрированные пробиотики с количеством бактерий не менее 10 млрд единиц, 2 раза в день.

Мы рекомендуем:

— Пробиотик LactoBif 30 (Купить на iHerb)

— ПробиотикPRO-15 Forte (Купить на iHerb)

Идеальные варианты по соотношению цена — качество.

#3 L-Глутамин

Эта аминокислота очень эффективна и имеет решающее значение при лечении синдрома дырявого кишечника. L-Глутамин является незаменимой аминокислотой, которая обладает противовоспалительным эффектом и необходима для роста и восстановления стенок кишечника.
Принимать 2-3 раза в день по 5 гр в течение 6-8 недель.

Мы рекомендуем:

— L-Glutamine (Купить на iHerb | Купить на Wildberries | Купить на Wildberries 2 | Купить на Ozon | Купить на Ozon 2)

1 упаковка на полный курс восстановления.

#4 Корень солодки (ДГЛ) & Ашваганда & Трифала

Солодка, Ашваганда и Трифала — это адаптогенные растения, которые помогают сбалансировать уровень гормона стресса кортизола. Помимо этого, эти травы являются эффективными ослизнителями и крайне эффективны для защиты и восстановления слизистой оболочки желудка и двенадцатипёрстной кишки.

Мы рекомендуем:

— Корень солодки DGL (Купить на iHerb | Купить на Wildberries | Купить на Ozon)

— Ашваганда (Купить на iHerb | Купить на Wildberries | Купить на Ozon)

#5 Дегидрокверцетин

Дегидрокверцетин также показан для улучшения защитной функции кишечника за счет уплотнения его стенок, поскольку вещество способствует созданию плотного соединения белков. Он также стабилизирует лаброциты (тучные клетки) и уменьшает высвобождение гистамина, который является основным в пищевой непереносимости. Новые исследования также показали его эффективность в заживлении язвенного колита.

Мы рекомендуем:

— Дегидрокверцетин (Купить у производителя | Купить на Ozon)

Обратите внимание на отличие просто «кверцетина» от «дегидрокверцетина». Эффективность у них разная.

#6 Лецитин

Здоровье кишечника во многом зависит от способности печени очищать организм и нейтрализовывать яды и токсины. Лецитин – это базовый компонент многих гепатопротекторов (для защиты и поддержки печени). Из этого вещества образуются фосфолипиды, которые активно участвуют в создании новых клеток печени и её регенерации.

Мы рекомендуем:

— Lecithin (Купить на iHerb | Купить на Wildberries | Купить на Ozon)

Самая выгодный вариант по соотношению цена / качество.

#7 Ферменты

Здоровье кишечника также зависит от способности поджелудочной железы расщеплять еду с помощью выделения ферментов. Если пища переваривается полностью, это сильно снижает вероятность раздражения кишечной стенки. Поэтому чтобы разгрузить организм в целом, рекомендуется пройти курс приёма ферментов.

Мы рекомендуем:

— Super Enzymes (Купить на iHerb | Купить на Wildberries)

#8 Комплекс Цинка с L-карнозином

Цинк и L-карнозин обладают заживляющим, противовоспалительным действием, восстанавливают стенки кишечника, снижая его патологическую проницаемость. Комплекс доказал свою эффективность даже в лечении язвы желудка и при повреждении слизистой кишечника длительным приемом нестероидных анальгетиков. Оказывает благотворное действие на иммунитет, помогает при депрессии, синдроме гиперактивности и дефиците внимания.

Мы рекомендуем:

— Комплекс Цинка с L-карнозином (Купить на iHerb )

#9 Жидкий хлорофилл

Прекрасное вещество, которое обладает выраженным детоксифицирующим, бактериостатическим, противовоспалительным, иммуномодулирующим действием, улучшает работу лейкоцитов и эритроцитов. Повышает энергию и даже обладает дезодорирующим действием - доказано снижает неприятные запахи от тела и изо рта.

Мы рекомендуем:

— Жидкий хлорофилл (Купить на iHerb )

Если у вас есть вопросы, задайте их в общем чате Anti-Candida:

Еще статьи по теме

«ANTI-PARASITE» - мощный препарат для очищения ...

Антипаразитарный курс «ANTI-PARASITE» - это двух-недельный приём высокоэффект...

Антикандидный протокол: очищение от грибков и п...

Начните свой курс очищения от грибков и паразитов уже сейчас! Избавьтесь от в...

Ингибитор синтеза хитина — эволюция в лечении о...

Ингибитор Синтеза Хитина — это полученное из растительных компонентов веществ...

174K

Антигрибковые продукты, БАДы и добавки от Канди...

Из этой статьи вы узнаете о различных добавках и продуктах, которые дадут Вам...