Главная Пробиотики Как выбрать пробиотик?

Как выбрать лучший пробиотик для очищения от грибка Кандида?

19 января 2021

Выбрать хороший пробиотик непросто. Есть факторы, на которые нужно обязательно обратить внимание, и большинство пробиотических добавок, к сожалению, не соответствуют даже одному из критериев отбора.

Здоровье кишечника – основа здоровья в целом. Поддерживая кишечник пробиотиками, вы можете уменьшить воспаление, улучшить пищеварение, повысить свой иммунитет и предотвратить чрезмерный рост Кандиды.

Существует пять вопросов, которые нужно задавать каждый раз при выборе пробиотиков. На рынке так много добавок, что правильный выбор становится непростой задачей. Это руководство поможет вам найти хороший препарат.

Вопрос № 1: Достигнут ли бактерии кишечника?

Чтобы добраться до толстого кишечника пробиотическим бактериям, в прямом смысле этого слова, потребуется "пройти несколько кругов ада". И желудок — это только часть этого процесса.

Соляная кислота желудка - это крайне агрессивная среда. Желудочный сок нейтрализует все живые микроорганизмы, попавших в него с пищей, чтобы они не прошли в чистые зоны тела. Поэтому еда будет обрабатываться желудочным соком до тех пор пока не будет убито всё живое что в ней находится. По этой причине один продукт может «перевариваться» 20 минут, а другой, например, мясо, до нескольких часов. Если вдруг желудку не по силам справится с задачей убить патогенные микроорганизмы, содержащиеся в еде — возникает защитный рвотный рефлекс.

Когда вы принимаете БАДы, лекарства, витамины, антибиотики или анальгетики, то сперва они попадают в кислую среду вашего желудка и долгое время там обрабатываются. Этот процесс не повреждает активное вещество и препараты оказывают желаемый эффект.

Проблема с ЖИВЫМИ бактериями, заключается в том, что они ПОГИБНУТ в желудочном соке ДО ТОГО как пройдут в кишечник.

По этой причине мы рекомендуем использовать пробиотики, которые имеют систему проникновения через желудочную кислоту.

Оболочка таблетки или капсулы должна быть с кислотно-устойчивым покрытием, только в этом случае она пройдёт через весь цикл обработки желудочным соком, дойдёт до кишечника и уже там постепенно высвободит бактерии.

=> Упаковка должна быть промаркирована «Acid Resist» или «BIO-tract».
Капсула с таким покрытием не растворяется и сохраняет целостность до 2-3х часов после применения.

Традиционные пробиотики используют обычные растительные капсулы, которые растворяются уже через пару минут после употребления. Испытания показали, что они доставляют только около 1-4% пробиотических бактерий в кишечник. Оставшиеся 96-99% подвергаются воздействию желудочной кислоты и погибают.

Если вы долгое время употребляли кефир или Активию, принимали пробиотики и не получили положительного эффекта, не удивляйтесь, это вполне ожидаемо. Просто продавцы вам об этом не скажут.

Если у бактерий есть 1-4% шанс попасть куда нужно, быстрых положительных результатов ждать не приходится. Если же вам нужен быстрый результат - используйте пробиотики с пометкой «Acid Resist» или «BIO-tract».

Пробиотики с технологией BIO-tract доставляют более 60% бактерий через желудочную кислоту. Это в 15-30 раз больше, чем обычные пробиотики в овощных капсулах или кисломолочные напитки. Как только такая капсула достигает кишечника, она начнёт медленно высвобождать полезные бактерии в течение дня.

Соблюдая это правило — вы можете быть уверены в том, что полезные бактерии достигнут кишечника и не погибнут в желудке. Вы получите всю возможную пользу от своего пробиотика, не теряя ни времени, ни денег.

Вопрос № 2: Сколько миллиардов КОЕ бактерий содержится в пробиотике?

КОЕ обозначает колониеобразующую единицу и говорит нам об уровне живых и активных бактерий, которые мы можем найти в дозе пробиотика. Это не дает полной картины, но дает возможность сравнивать. В общих чертах, чем выше количество КОЕ, тем эффективнее пробиотик. Не на всех пробиотиках написано, сколько КОЕ они содержат. Эта надпись может быть написана мелким почерком. Будьте внимательны.

=> Одна капсула пробиотика должен содержать не менее 3 млрд. КОЕ, чтобы он был полезен для взрослого, и не менее 1 млрд. КОЕ для детей.

Если вы видите пробиотик, в котором чётко не обозначено количество КОЕ, поищите другой. Чем выше количество КОЕ, тем больше полезных бактерий попадёт в ваш кишечник, где они смогут работать, исцеляя ваше тело.

Ещё никто и никогда не получал передозировки от пробиотиков. Худший побочный эффект, который может быть — это вздутие живота. Таким образом, чем выше КОЕ – тем лучше.

Вопрос № 3: Какие штаммы бактерий содержит пробиотик?

Пожалуй, самая важная вещь на которую следует обратить внимание – это штаммы бактерий, которые содержатся в пробиотике. Это может сбивать с толку — существует множество разных видов, и некоторые из них звучат очень похоже!

К счастью, в последнее десятилетие было проведено значительное количество исследований пробиотических бактерий. Теперь точно известно, какие штаммы принесут наибольшую пользу. Вот некоторые из лучших бактериальных штаммов, которые можно найти в пробиотике:

№1 - LACTOBACILLUS PLANTARUM

Эта бактерия обладает высокой адгезией, т.е. хорошо цепляется за стенки кишечника и способствует заживлению кишечника от ран. Лучшая бактерия при «синдроме раздражённого кишечника». Вдобавок она отлично борется с бактериями и дрожжами, такими как кишечная палочка и Candida Albicans.

L. Plantarum помогают защитить оболочку кишечника. Из-за этих свойств, это отличный выбор для тех, кто страдает от раздражения кишечника или колита.

Исследования показали, что эта выносливая бактерия может выжить в суровых условиях и даже при одновременном лечении антибиотиками. Если вам нужно принимать антибиотики и вы хотите избежать чрезмерного роста дрожжей, L. plantarum является идеальным выбором для пробиотиков.

Очень немногие из представителей европейского континента имеют значительную популяцию L. plantarum из-за рациона с высоким содержанием сахара, алкоголя и жиров. Тем не менее, у тех, кто придерживается здорового питания с обилием клетчатки, например, у представителей коренных африканских племен, этот штамм процветает.

Согласно исследованиям, L. plantarum предотвращает развитие рака, улучшает извлечение питательных веществ из пищи, уменьшает воспаление кишечника и улучшает пищеварение.

№2 - LACTOBACILLUS PARACASEI

L. paracasei обладает мощными антибактериальными свойствами и может препятствовать росту распространенных патогенных агентов, в том числе кишечной палочки и Candida Аlbicans, что доказано в исследовании, в котором исследователи кормили мышей ферментированным молоком, которое было смешано с L. paracasei. Было обнаружено, что их кишечная микрофлора улучшилась и что колония Кандиды была ингибирована.

L. paracasei также чрезвычайно полезен в качестве средства против Porphyromonas gingivalis, вызывающего пародонтоз, поэтому данный штамм часто добавляют в пробиотики для полости рта.

№3 - LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS

L. acidophilus, пожалуй, самая известная и хорошо изученная из лактобацилл. Это одна из самых эффективных пробиотических бактерий против Candida Аlbicans.

L. acidophilus производит молочную кислоту как побочный продукт своего метаболизма. Это помогает очень хорошо регулировать кислотность в кишечнике. Бактерии укрепляет иммунную систему и предотвращает переход Candida Аlbicans в патогенную хитиновую форму (напоминаем, для этого требуется щелочная среда).

Также было обнаружено, что этот замечательный микроб снижает уровень холестерина, предотвращает и лечит диарею, снимает последствия синдрома раздраженного кишечника, способствует снижению веса, уменьшает симптомы простуды и гриппа, уменьшает аллергию и экзему и является превосходной бактерией для улучшения здоровья кишечника.

№4 - РОД BACILLUS

Что насчёт почвенной или спорообразующей бактерии?

Возможно, вы сталкивались с пробиотическими добавками, которые содержат почвенные или спорообразующие бактерии. Это может быть хорошим вариантом для некоторых людей, находящихся на высокой стадии заражения, но к этим пробиотикам следует относиться с повышенной осторожностью.

Преимущество этих продуктов в том, что содержащиеся в них бактерии крайне выносливы и живучи. Они значительно лучше выживают, успешно преодолевают путь до кишечника, быстро растут и эффективно убивают всю патогенную флору. Но их гиперактивный потенциал может привести к тому что они могут выйти из-под контроля, вытесняя даже полезных симбионтов. А это, в каком-то смысле, делает их нежелательными.

(!) Риск состоит в том, что вы можете спровоцировать ещё большее микробиологическое заражение. В медицинской практике на это известно как «Синдром Избыточного Бактериального Роста» (СИБР или SIBO — международная аббревиатура). SIBO приводит к проблемам при усвоении пищи, дефициту витаминов и минералов и, следовательно, большим проблемам со здоровьем.

Кроме того, пробиотики на основе почвы (род BACILLUS) изучены намного хуже бактерий на основе молочной кислоты, упомянутых выше. Мы бы рекомендовали придерживаться штаммов лакто и бифидобактерий, которые исследовались в течение десятилетий и доказали свою безопасность при многократном и широком применении. Резюмируя, рекомендуется выбирать пробиотики ТОЛЬКО на основе БИФИДО и ЛАКТОБАКТЕРИЙ.

Вопрос № 4: Сколько различных штаммов бактерий включает в себя пробиотик?

Ваш кишечный микробиом может состоять из 1000 различных видов бактерий и у разных штаммов бактерий свои сильные стороны. Таким образом, когда вы выбираете пробиотик, имеет смысл выбирать тот, который имеет много различных штаммов. Следуйте этой идее.

Исследуйте, какие штаммы будут наиболее подходящими лично для вас, а затем выберите пробиотик, который имеет наибольшую долю этих видов. Различные штаммы будут слаженно работать над вашим исцелением.

Ищите пробиотик, который имеет хотя бы 5 штаммов бактерий.

Вопрос № 5: Существуют ли другие ингредиенты, которые могут навредить здоровью кишечника?

Таблетки и капсулы всегда включают дополнительные ингредиенты-наполнители, помимо рассматриваемого активного средства или добавки. Они обычно включаются для увеличения срока годности, подслащивания или облегчения фасовки пробиотика в капсулы.

Вы должны внимательно прочитать состав. Эти дополнительные вещества часто могут нанести вред вашему здоровью. Другие ингредиенты могут быть аллергенами или веществами, которые могут нанести вред вашему здоровью иным образом.

Некоторые производители используют в своих пробиотиках глютен, орехи, молочные продукты или продукты животного происхождения. Это может привести к неприятным последствиям, если у вас аллергия на них, если вы страдаете от таких заболеваний, как целиакия, или если вы вегетарианец или веган.

Будьте особенно осторожны, чтобы избежать добавок, которые содержат жевательную резинку. Это обычно используется в некоторых овощных капсулах с отсроченным высвобождением, а также в «липких» витаминах и пробиотиках.

Вещества, используемые в этих препаратах, вызывают раздражение кишечника, это может подорвать его здоровье и усугубить ситуацию с грибковым заражением. Примерами являются геллановая камедь и ксантановая камедь.

Также следите за ненужными подсластителями. Эти сахара могут иметь различные формы, такие как сахар, сукралоза, мальтодекстрин и другие. Некоторые из этих подсластителей могут питать патогенные бактерии и дрожжи, другие являются раздражителями кишечника, но ни один из них не является действительно необходимым ингредиентом в продукте высокого качества.

Часто вы можете найти в составе Фруктоолигосахарид (FOS). Это то, что мы называем пребиотиком. Что делают пребиотики, так это дают источник пищи для бактерий помещенных в капсулу чтобы им было чем питаться до тех пор пока они не усвоятся человеком.

Прием большого количества пребиотиков с фруктоолигосахаридами может быть проблематичным, поскольку они могут провоцировать SIBO или кормить кандиду, но небольшие количества в добавке – это нормально.

Если у вас есть вопросы, задайте их в общем чате Anti-Candida:

Еще статьи по теме

67.7K

7 продуктов для исцеления «дырявого» кишечника

Если вы уже находитесь на GAPS диете и занимаетесь лечением от «дырявого кише...

36.3K

7 причин принимать пробиотики если у вас проблемы с грибк...

Очищение от Кандиды предполагает выполнение трёх обязательных условий – соблю...

54.1K

Лучшие антигрибковые пробиотики для курса «Анти-Кандида»

Если вы проверите представленные сегодня на мировом рынке пробиотические доба...

15.8K

«ANTI-PARASITE» - мощный препарат для очищения от паразит...

«ANTI-PARASITE» - НОВЫЙ ВЫСОКО-КОНЦЕНТРИРОВАННЫЙ СОВРЕМЕННЫЙ ПРОТИВОПАРАЗИТАР...

Как выбрать лучший пробиотик для очищения от грибка Кандида?

Вопрос № 1: Достигнут ли бактерии кишечника?

Вопрос № 2: Сколько миллиардов КОЕ бактерий содержится в пробиотике?

Вопрос № 3: Какие штаммы бактерий содержит пробиотик?

Вопрос № 4: Сколько различных штаммов бактерий включает в себя пробиотик?

Вопрос № 5: Существуют ли другие ингредиенты, которые могут навредить здоровью кишечника?

Если у вас есть вопросы, задайте их в общем чате Anti-Candida:

ANTICANDIDA.COM

Что вас интересует?

Спасибо

Ваша заявка принята, мы скоро с вами свяжемся