Главная Пробиотики Когда и как принимать пробиотики?

Когда и как принимать пробиотики если у вас проблемы с грибком Кандида?

19 января 2021

Итак, вы потратили много времени на поиск подходящего пробиотика и хотите получить от него максимальную пользу. В какое же время дня следует принимать пробиотик?

Разные марки пробиотиков имеют разные инструкции, продавец сказал вам одно, а в интернете написано другое. Когда же нужно его принимать?
В нижних отделах кишечника пробиотические бактерии наиболее эффективны, но они должны дойти туда живыми чтобы оказать эффект. Не такая легкая задача, если учесть, что у них на пути желудок, наполненный соляной кислотой и тонкий кишечник длиной до 10 метров заполненный желчью.

Приём пробиотических продуктов

Если мы говорим о пробиотических продуктах (например, квашеная капуста без сахара и соли) или фармпрепаратах БЕЗ ЗАЩИТЫ от кислой среды желудка, то наилучший подход, как показали многочисленные исследования, в том, чтобы подловить момент, когда среда желудка в меньшей степени кислая, и принимать пробиотики именно тогда.

Принимайте пробиотик сразу после еды, чтобы желудок не был пустым и не был сильно кислым.

У пустого желудка pH составляет около 2. После еды pH повышается и идёт вверх. Пробиотики, принимаемые во время еды, гораздо лучше противостоят более слабой желудочной кислоте, чем те, которые употребляются натощак.
Преимущество приёма добавок сразу после еды заключается в том, что пища смягчит воздействие кислоты, а вероятность того, что ваш пробиотик достигнет кишечника, будет выше. Введённые пробиотические бактерии будут питаться этой едой и быстро разрастутся.

Приём пробиотических добавок

Если вы принимаете кислотно-устойчивый пробиотик (Acid Resist), который использует систему с контролируемым высвобождением, такую как BIO-tract, то таблетки будут гарантированно выделять пробиотические бактерии в течение 8-10 часов, независимо от того, принимаете ли вы пробиотик с едой или без. Это означает, что большинство бактерий окажется в вашем кишечнике, независимо от того, в какое время дня вы их принимаете.

Системы доставки, подобные этой, позволяют не беспокоиться об условиях приема, вы можете вести насыщенную жизнь, путешествовать, не вспоминая о правилах приема.

Если ваш пробиотик с технологией BIO-tract, время приёма отходит на второй план. Принимайте пробиотик натощак, до, во время или сразу после еды. Без разницы.

Если вы принимаете антибиотики или средства подавляющие микрофлору

К средствам подавляющим микрофлору помимо антибиотиков, относятся добавки усиливающие давление на грибок, в том числе препарат «Anti-Parasite».

Во время протравки грибков на курсе «Антикандида» рекомендуется постоянно принимать пробиотики для поддержания уровня полезных бактерий. В то время как количество патогенных бактерий будет неуклонно снижаться из-за действия разных препаратов, добавки с пробиотиками будут поддерживать вашу полезную микрофлору на должном уровне, даже несмотря на использование массы сильнодействующих антигрибковых веществ.

Во-первых:

Обязательно разграничьте приём добавок-усилителей и пробиотиков. Сделайте перерыв как минимум три часа между приемами. Это снизит действие добавок-усилителей на пробиотические бактерии и позволит сохранить их популяцию.

Учитывайте, что все добавки-усилители имеют антибиотические свойства. Эти природные противогрибковые препараты обычно используют люди, страдающие от Кандиды, но многие не понимают, что они затрагивают в том числе и популяцию полезных бактерий. Люди принимают добавки одновременно с пробиотиками, что приводит к нейтрализации пробиотика, в итоге баланс грибковой и полезной микрофлоры равномерно снижается, а несистемный подход к очищению зачастую приводит к срыву на запрещённые продукты и в итоге к ещё большему увеличению популяции грибков и ещё большему перекосу баланса микрофлоры в сторону грибков, чем было изначально.

Во-вторых:

Убедитесь, что вы действуете системно в рамках курса «Антикандида». Оставляйте минимум 3 часа между приёмом противогрибковых и пробиотических препаратов.

Почему выбор пробиотика так важен?

Исследователи все больше осознают, насколько важен кишечный микробиом для каждого аспекта вашего здоровья и благополучия. «Микробиом» — это общий термин, который мы используем для множества микроорганизмов, включая бактерии, вирусы и грибки, которые населяют наш кишечник. Хотя некоторые из этих микробов могут вызывать заболевания, большинство из них жизненно важны для правильного функционирования вашей пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, для уравновешенного психического состояния, контроля веса и многих других элементов вашего физического состояния. Ваш кишечный микробиом является очень важной частью вашего существования.

В среднем человеческом организме насчитывается около 30 триллионов своих собственных клеток. Самое интересное, что в нём обитают ещё 40 триллионов клеток бактериального происхождения и насчитывается около 1000 различных видов этих самых бактерий. Другими словами, ваше тело больше бактериальное, чем человеческое! И еще неизвестно, кто хозяин - мы для микробиома, или мы - всего лишь оболочка для его существования!

Для вашего общего здоровья жизненно важно, чтобы ваш микробиом был здоровым и оптимально функционировал. Когда этот баланс нарушается, возникает кишечный дисбактериоз. Сильный кишечный микробиом находится в идеальной гармонии. Когда эта стабильность нарушается стрессом, антибиотиками, алкоголем или пагубным рационом, тогда может возникнуть дисбактериоз кишечника.

Разрастание дрожжей Candida Аlbicans является одной из форм дисбактериоза кишечника. Это может вызвать целый ряд симптомов, включая проблемы с пищеварением, усталость, тягу к еде, повторяющиеся грибковые инфекции, проблемы с кожей и многое другое.
По этой причине крайне важно сохранять баланс кишечника как можно более сбалансированным. Пробиотики — это один из способов помочь вашему кишечнику преодолеть дисбиоз.

Преимущества пробиотиков доказаны

Популярность коммерческих пробиотических добавок возросла с 1930-х годов, когда японский микробиолог Минору Широта впервые выделил бактериальный штамм Lactobacillus paracasei.

С тех пор было проведено большое количество исследований, показывающих пользу пробиотиков для широкого спектра состояний. Пробиотики помогают при проблемах, охватывающих различные области тела, таких как диабет, прыщи, старение кожи, аллергию, психические расстройства и сердечно-сосудистые заболевания. Ученые открывают все новые и новые области применения пробиотиков с каждым годом.

Просто исторически так сложилось, что изначально внимание исследователей было сосредоточено на использовании пробиотиков при кишечных расстройствах, и это остается той областью, в которой они используются наиболее часто.

Пробиотики улучшают пищеварение

У всех нас бывали спазмы желудка, избыток газообразования или диареи, часто после курса антибиотиков. К сожалению, антибиотики очень эффективны в уничтожении бактерий, но они не настолько разборчивы, а значит, что они также уничтожают полезные бактерии, которые нам нужны для правильного пищеварения.

Когда нарушается тонкий баланс микробиома кишечника, часто случается обратный действию антибиотика эффект — вредные бактерии, дрожжи и грибки, такие как Candida, могут быстро размножатся и заполонить кишечник, вызывая неприятные симптомы. К счастью, пробиотики являются отличным способом восстановления равновесия полезных бактерий и обеспечения того, чтобы ваше пищеварение вернулось в идеальное состояние.

Ваше пищеварение будет страдать, если у вас нездоровый кишечник, но это также может иметь негативные последствия для многих других аспектов вашего благополучия, от вашей кожи до здоровья полости рта. Жизненно важно поддерживать высокий уровень функциональности вашей пищеварительной системы. А пробиотики — это простой и удобный способ поддержания оптимального здоровья кишечника.

Высококачественный пробиотик может улучшить состояние вашего кишечника с помощью хороших бактерий, которые вам нужны, чтобы контролировать плохие бактерии. Важно помнить, что акцент здесь делается на «высокое качество». Не все пробиотики сделаны равными. Не торопитесь и найдите тот, который будет стоить вложенных усилий.

Усиление иммунной системы

У вас, вероятно, есть какое-то представление о том, где находится ваш желудок, сердце или печень. А что если бы кто-то спросил о расположении иммунной системы? Хорошая тема для размышления. Возможно, вы удивитесь, узнав, что наиболее значительная часть вашей иммунной системы находится в пищеварительном тракте.

Активный кишечный микробиом является мощным дополнением к вашей иммунной системе. Помощь и укрепление полезных бактерий в вашей пищеварительной системе — один из самых эффективных путей, которым вы можете улучшить свое здоровье.

Пробиотики для излечения от Кандиды

Избыток Кандиды в кишечнике – одна из форм дисбактериоза. Это происходит, когда полезные бактерии разрушаются какой-то внешней силой, такой как пагубный рацион или антибиотики, что даёт грибку возможность размножаться. Совокупность научных данных позволяет сделать вывод, что пробиотики могут помочь как взрослым, так и детям восстановиться после чрезмерного роста грибка Candida.

Очень важно выбрать пробиотик с правильными штаммами бактерий, чтобы вытеснить дрожжевых оккупантов из кишечника.

Было установлено, что пробиотические штаммы, такие как L. acidophilus и L. paracasei, проявляют анти-кандидозную активность. Выберите пробиотик, который содержит антагонистичные для Кандиды штаммы.

Подведём итоги

Пробиотики имеют научно доказанное полезное воздействие на пищеварение, иммунитет и многое другое. Также было установлено, что они помогают выздоровлению от заражения грибковыми патогенами.

При выборе пробиотической добавки необходимо учитывать несколько факторов. Наиболее важным из них является то, сможет ли препарат доставить пробиотики в кишечник через желудочную кислоту. Пробиотики становятся наиболее эффективными в сочетании с технологией BIO-tract.

Также посмотрите на количество КОЕ, количество пробиотических штаммов и названия конкретных видов, которые включает пробиотик. Будьте осторожны с пробиотиками, которые содержат потенциально вредные добавки, такие как камеди или подсластители.

Мы рекомендуем пробиотики Lacto Bif Probiotics или Hyperbiotics PRO-15. Оба этих продукта используют технологию обработки капсул Acid Resist и BIO-tract, которые способны без серьезных потерь пройти желудочную кислоту и достичь кишечника. Содержат от 15 до 30 миллиардов КОЕ бактерий, 8-15 пробиотических штаммов и не содержат ненужных ингредиентов, которые могут быть вредны для кишечника.

Обязательно помните про пищевые волокна - клетчатку! Принимайте её в достаточных количествах для того, чтобы подкармливать полезные микробы, которые ею питаются! Среднее дневное количество - хотя бы 15 грамм.

Добавляйте в свой рацион квашеные, ферментированные овощи - квашеную капусту, кимчи и многие другие продукты. Научитесь ферментировать! Это продлит вашу жизнь и молодость.

Вы можете применять и добавленную клетчатку - псиллиум, резистентный крахмал, гуаровую камедь, бета-глюканы. Помните, что клетчатка живительным образом действует на организм - хелатирует желчь, препятствуя ее обратному всасыванию, а значит, во время прохождения курса пищевые волокна будут способствовать еще более эффективной детоксикации!

Если у вас есть вопросы, задайте их в общем чате Anti-Candida:

Еще статьи по теме

Ингибитор синтеза хитина — эволюция в лечении о...

Ингибитор Синтеза Хитина — это полученное из растительных компонентов веществ...

Диета «Анти-Кандида»: Антикандидный протокол пи...

Диета с белково-жировым приоритетом и полным исключением быстрой группы углев...

176.4K

Антигрибковые продукты, БАДы и добавки от Канди...

Из этой статьи вы узнаете о различных добавках и продуктах, которые дадут Вам...

Лучшие антигрибковые пробиотики для курса «Анти...

Если вы проверите представленные сегодня на мировом рынке пробиотические доба...