Главная Протокол очищения Зачем употреблять жиры?

Почему на курсе очищения от грибков и Кандиды нужно употреблять больше жиров?

19 января 2021

№1. ДЛЯ УСВОЕНИЯ АНТИКАНДИДЫ

Ингибитор синтеза хитина – это соединение, которому для успешного усвоения и всасывания организмом человека необходим жир. При употреблении препарата без жиров — он быстрее покинет тело, не оказав должного эффекта.

Поэтому всё, что вам нужно сделать - это употреблять препарат вместе с маслами или с жирной пищей.

Чем больше жира - тем лучше.

Минимальное количество — 15 грамм жира / масла на 1 капсулу.

Лучше всего — 25-30 грамм. Большинство продуктов уже содержат в себе жир, а значит специально пить масло не потребуется.

Мы рекомендуем употреблять препарат с такими продуктами:

✅ Жирное мясо

✅ Яйца

✅ Икра

✅ Зеленая гречка обильно залитая маслом

✅ Авокадо

✅ Свежие салаты с маслом
Например, тарелка с жареными яйцами является отличным решением для связывания препарата с жирами и его последующего усвоения.

Лучше всего дополнительно подключить БАДы и масла в капсулах – например, льняное или конопляное масло, аптечное масло расторопши. Этот вариант особенно хорош если вам некогда перекусить. Можно просто выпить капсулу «Анти-Кандиды» вместе с несколькими капсулами жира.

Курс очищения Anti-Candida не означает следование слишком ограничительной диете. Питание очень здоровое, сбалансированное и разнообразное. В вашем рационе будут присутствовать супы и бульоны, основные блюда, гарниры, различные салаты, овощи и напитки.

2. ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ЭНЕРГИИ

При переходе на диету «Антикандида» ваш организм в течении нескольких дней переключится на другой режим работы и начнет вырабатывать энергию не из углеводов, а из жиров.

В это время очень важно обеспечивать организм достаточным количеством жиров, чтобы вы хорошо себя чувствовали. Ваши личные ощущения играют важную роль. Вы должны чувствовать себя умеренно бодро. Случаи, когда человек чувствует себя слабым и вялым, говорят о том, что в рационе либо сохраняются быстрые углеводы, либо все еще недостаточно жиров для генерации энергии. Скорректируйте свою диету, уберите углеводы и ешьте больше жиров. Тогда вы будете чувствовать себя лучше, свободнее, энергичнее.

3. ДЛЯ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ТЕЛА «СТРОИТЕЛЬНЫМИ МАТЕРИАЛАМИ» И ЖИРНЫМИ КИСЛОТАМИ

В настоящее время потребление полезных жиров и жирной пищи у многих людей сведено к минимуму. Это происходит по разным причинам: кто-то услышал «что много жира есть вредно», кто-то «следит за фигурой» и не употребляет жиры чтобы «не располнеть», кто-то находится в плену мифов о холестерине и вреде жирной пищи для здоровья сосудов и так далее.

✅ Важно знать, что современная пища изобилует «пустыми» калориями, в числе которых множество вредных жиров, включая транс-жиры, которыми богата глубоко переработанная пища - полуфабрикаты, фастфуд, промышленное мясо, многие растительные масла, маргарины и вся приготовленная промышленностью пища, содержащая их. Именно такие жиры являются провоспалительными - они повышают уровень общего воспаления в теле, со временем приводя к ожирению, сердечно-сосудистым катастрофам, онкологическим и многим другим заболеваниям

Напротив, полезные жиры, полученные путем холодного прессования, имеют огромную ценность для организма человека. Они уменьшают воспаления и наилучшим образом действуют на сердечно-сосудистую, пищеварительную, нервную, эндокринную, иммунную системы, улучшая здоровье и продлевая жизнь.

Употребление правильных, полезных жиров очень важно для организма, ведь жиры выполняют в нем множество функций - строительную (все клетки нашего организма окружены фосфолипидной мембраной), транспортную, сигнальную, защитную, гормональную и другие. Так, например, без нормального баланса правильных жиров в организме, невозможна качественная работа мозга, который на 60% состоит из жира. Для восполнения запасов жирных кислот лучше употреблять полезные жиры в максимальном разнообразии и следовать нескольким правилам:

Правило 1

Старайтесь не останавливать свой выбор на одном-двух видах масел - употреблять только сливочное и оливковое масло, пусть даже высокого качества, неправильно. При этом мы вообще не учитываем дешевые виды химического бутилированного масла. На вашей кухне должно присутствовать 4-5 разных видов масел в периодически сменяющихся вариациях.
Прекрасным выбором растительных масел будет конопляное, льняное (внимание, они быстро окисляются и прогоркают, поэтому их нужно употребить после открытия бутылки как можно скорее, держать в холодильнике). Из животных жиров хороши говяжий, утиный, гусиный - это тугоплавкие жиры, на которых можно безбоязненно жарить.

Правило 2

Чтобы быть здоровым и иметь здоровую нервную систему, кожу и внутренние органы, нужно употреблять жиров больше чем вы привыкли, не опасаясь их вреда - как мы уже сказали, употребление полезных жиров не принесет ничего, кроме пользы. Конечно же отметим, что тем, кто следит за своим весом, необходимо рассчитывать суточный калораж рациона исходя из поправок. Однако смеем вас заверить - максимально ограничив употребление простых углеводов и восполнив рацион полезными жирами, вы сами увидите, как заветная цифра на весах начнет уменьшаться как по волшебству.